行程总览
本行程规划为期6天5晚，巧妙衔接山海风光，体验从热带雨林到高原古城的文化与自然变迁。
交通安排
第一阶段：五指山至三亚
建议乘坐客运班车或预订专车，车程约1.5小时抵达三亚凤凰国际机场。
第二阶段：三亚飞往丽江
提前预订直飞航班（航程约2.5小时），或选择经昆明中转的航班。抵达丽江三义机场后，可乘坐机场大巴或出租车前往古城（车程约40分钟）。
详细行程规划
第一天：出发与抵达
- 上午从五指山出发至三亚凤凰机场。
- 下午飞抵丽江，入住古城或周边特色民宿。
- 傍晚漫步古城四方街，适应海拔，享用纳西风味晚餐。
第二天：丽江古城深度游
- 上午参观木府，探索纳西族建筑与文化。
- 下午登狮子山万古楼，俯瞰古城全景，随后游览黑龙潭公园。
- 晚上欣赏纳西古乐表演或体验古城酒吧文化。
第三天：玉龙雪山一日游
- 提前预订景区门票及索道票，前往蓝月谷、甘海子。
- 乘坐缆车登顶冰川公园（注意防寒与高原反应）。
- 返程途中游览束河古镇，感受 quieter 的古镇氛围。
第四天：文化体验日
- 上午参观白沙古镇，欣赏白沙壁画。
- 下午体验东巴纸制作或纳西刺绣手工课程。
- 晚上可观看《印象·丽江》实景演出。
第五天：拉市海与茶马古道
- 上午前往拉市海湿地，骑马重走茶马古道片段。
- 下午在湖畔观鸟、划船，享受悠闲时光。
- 返回古城选购特色手信，如普洱茶、东巴文创等。
第六天：返程准备
- 上午自由活动，可再次漫步古城小巷。
- 根据航班时间前往机场，结束旅程。
实用贴士
- 气候准备：丽江昼夜温差大，需备防风外套、防晒用品及雨具。
- 高原适应：抵达初期避免剧烈运动，多喝水，可备红景天等药品。
- 交通提示：古城内为步行区，建议选择轻便行李，穿舒适步行鞋。
- 预算参考：中等消费水平人均预算约4000-6000元（含机票、住宿、门票及餐饮）。
结语
从五指山的苍翠到丽江的古韵，这场跨越地理与文化的旅程，将为您带来山海相连的独特记忆。提前规划，放松心情，即可尽情享受多元风貌的融合之美。